För övrigt så fick jag kämpa mig igenom kondis passen idag. Hua! Jag höll ett lugnare tempo. Men jag gjorde det! Och jag blev piggare över att få svettas lite. Och jag har precis kommit underfund med hur man ska klara av att stå i plankan. När man säger "andas lugnt" då menar man verkligen att andas lugnt! Men det kräver visserligen alla mina krafter och all min fokusering men jag lyckas komma ner till en lugn andning och volá! Helt plötsligt orkar man stå mycket längre! Att fokusera på något annat än tid och smärta gör även så att tiden går fortare.
Nu ska jag hämta linimentet och massera min onda knöl jag har i axeln. Efter det blir det en dusch och lite tigerbalsam för jag har en stor bumling, som inte är huvudet, på en av mina axlar! AJ!
Bror min under julafton 2012 |
Sen ska jag även ut och instruera min syster om lite ljusförhållanden någon dag som hon så snällt bad om! Of course jag ställer upp! Bara roligt! :D Kanske även jag kan få nå tips eller egna idéer på nå nya motiv ute! Funfun!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar